リハライズ通信

デイサービスリハライズ上新庄で健康測定イベントを開催しました！

デイサービスリハライズ上新庄では、9月11日（金）・12日（土）に「健康測定イベント」を開催しました！

今回は、北陸大学 理学療法学科の先生にお越しいただき、健康測定を実施していただきました。

普段とは少し違った測定内容に、ご利用者も興味を持って参加されていました。

今回実施したのは、次の2つの測定です。

① InBodyによる体組成測定

　体重・筋肉量・体脂肪などを測定し、ご自身の身体の状態を確認しました。

② 座位でのバランス測定

　椅子に座った状態で両手を前に伸ばし、身体をゆっくり前へ動かしながら、バランス能力を測定しました。

測定後には結果を確認し、「今の自分の身体の状態を知る」ことで、これからの運動や健康づくりについて考えるきっかけとなりました。

普段取り組んでいる運動に加えて、こうした機会を通じて自分自身の身体に興味を持っていただけることも、大切な健康づくりの一つだと感じています。

デイサービスリハライズ上新庄では、今後もご利用者様の「元気づくり」につながる取り組みを積極的に行ってまいります。

遠方よりお越しいただいた北陸大学 理学療法学科の先生、そしてご参加いただいたご利用者の皆さま、ありがとうございました！

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